这是危险的。这是上瘾。放下你的手机。
孩子们经常从他们生活中的成年人那里听到社交媒体的缺点，通常是以可怕的警告和命令的形式。但这些成年人并不是在社交媒体的陪伴下长大的。
他们在蹒跚学步的时候并没有拿到手机，只是为了让他们在餐馆里保持安静。他们没有加入TikTok的前身Musica。在他们还没学会阅读之前，就会傻乎乎地跳舞。他们的学校没有在全球大流行中关闭，他们与朋友和同龄人的联系也没有减少到手机和电脑屏幕上。
随着社交媒体的到来，孩子们正在一个全新的世界中前进。现在他们年纪越来越大，他们对年轻的同龄人有一些建议。
以下是他们第一次上网时希望知道的事情。
“看着朋友的故事，很容易产生一种FOMO的感觉，一种错过和比较自己的感觉，比如：‘哦，我的朋友刚买了一辆新车。“这就像一种势不可挡的比较感。但人们在社交媒体上发布的东西，只是最精彩的片段，就像他们想向别人展示的那1%的生活。”
鲍乐，18岁，范德比尔特大学大一新生
“我的主要建议是不要太当真。做你自己。我觉得我12岁时接触到的东西比现在12岁的孩子接触到的东西要有限得多。年幼的孩子想成为他们崇拜的人。当抖音明星或社交媒体明星20,18,16岁时，他们会想要像他们一样。现在越来越小的孩子们痴迷于产品和品牌，年轻变得越来越难。年轻应该不是什么难事。你应该好好享受童年。我们不应该急于长大。12岁没关系。年轻没什么。享受童年是可以的。”
DOREEN MALATA， 22岁，马里兰大学大四学生
“似乎放下手机，停止滚动屏幕真的很容易。但事实并非如此。如果我能给年轻时的自己什么建议的话，那就是告诉我的父母给我设定时间限制——尽管在我刚开始使用社交媒体的时候，我从来不会这么说。此外，我个人不会让我的孩子用TikTok。我会尽我所能地抵制它。太让人上瘾了。”
西耶娜·基恩，17岁，加州奥林达的一名高三学生
“当你第一次使用这些应用程序时，它会击中你——就像，砰，有这么多的内容。款式，时装模特。当你第一次得到它的时候，这种感觉真的会对你产生很大的影响：‘他们是怎么做到的？它们是怎么长这样的？他们是怎么弄到那样的衣服的？“当你刚接触社交媒体时，这些趋势可能会压倒你。我开始在手机上使用屏幕时间（监控），并限制我在社交媒体上的时间。我一直在戒掉手机。在周末，我会花10个小时或一天的大部分时间戒掉社交媒体。我会和家人出去玩，骑我的自行车。我只有消息和工作区的通知。我没有打开任何社交媒体应用程序的通知。”
18岁的AVA HAVIDIC是佛罗里达州布劳沃德县的一名高三学生
“我经常听到‘社交媒体用户’这个词，但我觉得自己被社交媒体利用了。我经常无意识地在TikTok上滚动，不停地滚动，把自己和别人比较。它最终真的影响了我的身体形象，影响了我对美或被社会接受的看法。但我唯一从社交媒体中得到的是感到疲劳，否则我会感到悲伤。
你可以用社交媒体来放大你的激情，但为了做到这一点，你需要在社交媒体之外做很多工作，发现你是一个什么样的人，什么对你重要，你能为世界做出什么贡献。”
LEA NEPOMUCENO， 18岁，乔治华盛顿大学的新生
“我会说不要使用它。这是在浪费时间。你们只是在谈论一些毫无意义的事情，随意的流行文化。它只会浪费你的时间。你并没有真正从中得到任何东西，只是短暂的满足。这没什么意义。我知道这有点奇怪，但我觉得应该有一些年龄限制，因为我认为孩子不应该上网。”
MIKAEL MAKONNEN， 18岁，美利坚大学大一新生
“很多人的生活都是人为的，这样他们就能以某种方式被感知。我想进入社交媒体，我希望我知道它是一个学习的工具。有很多信息，你可以学到很多不同的东西. ...我希望人们能有这样的看法，而不是别人看待你，你必须以某种方式看待你。”
努尔·马哈茂德，21岁，弗吉尼亚联邦大学大三学生
“你在抖音或Instagram上滚动屏幕，就会看到超模们编辑过自己的照片，宣扬不切实际的美丽标准。我不想看到这些女孩假装是健康的影响者，但只是在我的动态中推广一种饮食失调的“身体检查”。有一件事我希望我一开始就知道：不想看或不想消费它是可以的。保护自己和自己的身体形象是可以的。我希望我知道的另一件事是，不是社交媒体上的每个人都是你的朋友。当你还年轻，容易受影响，人们向你伸出援手时，要知道并不是每个人都像你想象的那样友好。”
玛德琳·梅斯特，18岁，圣克拉拉大学大一新生
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采访：Almaz Abedje， Jocelyn Gecker和Barbara Ortutay
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