话题追踪

本文来自微信公众号:学术经纬 (ID:Global_Academia),作者:学术经纬,题图来自:Unsplash按照睡眠科学家的建议,大部分18~60岁的成年人每天需要至少7小时的睡眠。如果睡眠不足,白天很可能会精神萎靡、反应变慢、注意力...
学术经纬 | 2025-05-08 18:30

大多数人每晚需要约8小时睡眠才能正常工作,但一种罕见的遗传特征使部分人仅需3小时睡眠即可保持精力充沛。5月5日发表于美国《国家科学院院刊》的一项研究中,科学家发现了一种可能解释部分人群低睡眠需求的基因突变。?论文合著者、美国加州大学旧金山分...
滚动播报 | 2025-05-07 22:25

每天晚上,当我睡着时,我便死去了;第二天早晨,当我醒来时,我又重生了。——圣雄甘地(Mahatma Gandhi) 住院医师之所以被称为“住院医师”是有原因的。在工作期间,住院医师基本上不分昼夜都要待在医院里。有一段时间,我平均每周工作近...
中译出版社有限公司© | 2025-05-06 20:58

近日,“女性比男性需要更多睡眠”的说法开始在国外社交媒体平台流传,并在小红书、抖音等平台引发热议。大量自媒体博主引用了一名国外女性的视频,声称人类每晚需要多少小时睡眠数的研究都只针对男性进行,而最新研究发现,女性每日需要10小时的睡眠,在月...
NJU核真录 | 2025-05-02 15:41
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