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TikTok上线助眠新功能 用户可体验冥想放松

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TikTok近日推出了一项新功能，旨在通过引导式冥想帮助用户改善睡眠质量。该功能鼓励用户在深夜放下手机，避免长时间刷视频。此前已在部分青少年用户中测试，现已面向所有用户开放。对于18岁以下青少年，该功能将默认开启。如果他们在晚上10点后使用TikTok，系统会在推荐页面插入冥想练习内容。这些练习包含舒缓的画面、轻柔音乐和呼吸引导。若用户忽略首次提示继续使用，系统会再次弹出全屏睡眠提醒。成年用户如需使用该功能，可前往"屏幕使用时间"设置页面，通过"睡眠时间"功能自行启用，并设置具体提醒时间。TikTok表示，这项举措是其关注用户心理健康的一部分。此外，TikTok还宣布将通过心理健康教育基金，向全球19个国家的31个心理健康组织捐赠230万美元广告信用额度，用于支持心理健康教育工作。这一系列措施体现了平台对用户身心健康的重视。

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